三年前开始进行系统的健身,至今为止家里的小器械越来越多、蛋白粉的口味尝的越来越多,身边关于健身类的产品更是越来越多,以我个人的经验来看,所有的热爱都是一个无底洞,越陷越深就对了!毕竟撸铁的痛谁练谁知道……在家坐着且动动手指就能缓解各个部位的肌肉不适,筋膜枪于我来说真的是刚需!康程328全力研发的新生代筋膜枪,在外观和性能上完全颠覆了传统模式,可以说是筋膜枪的一次!让我们来看看它的设计,外形超级简洁轻巧:无棱角、无开孔、无螺丝的一体化设计,着实符合未来主义的设计理念,整个机身有700g的重量,完全可以放在口袋或者包包里随身携带。日常放在口袋里的话完全没有压力,机身的弧度刚好贴合了口袋的弧度,放在口袋里,只会有把手一截微微露出,而它克重的优势也解决了厚、重、大的问题,我经常在健身时带着它,一来的确小巧轻便,二来也方便健身后的及时放松。关于产品细节:这款筋膜枪自带一个小型手提箱,里面包含了机身、充电器和不同部位的适用头。每一个适用头都非常实用,接下来我就给大家逐个讲解!球形头:适用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型头:适用于按摩颈部、脊椎两侧、跟腱处。小锥形头:适用于冲击深层组织。筋膜枪真的不用买太贵的!云南通用筋膜枪代理商
筋膜:4个不同的按摩头,4挡可调节的震动频次,可以满足不同部位和不同力度的按摩放松需求,而且这个一家人都可以用。。比如我这种久坐的搬砖族,家中老人要放松按摩都可以用的到。这款产品一共配有4个按摩头。圆形的按摩头主要是针对全身的大肌肉群。比如上肢、下肢、腰背、臀部等等。小平头按摩头可以针对全身,这个用的地方更多,比如小手臂这种地方。圆柱头可以对经络、手掌、足底来放松按摩。哈哈哈,特别是足底,针对性的放松都不用出门去足疗了。像颈部,脊椎这些地方就可以用叉形头了。机器自带锂电池,有6个小时的续航能力。便携的无线操作,哪怕出门旅行,放着行李可以随身带走了,哈哈哈,碰到暴走之后晚上回酒店就可以打开这个机器按摩放松挺好的。底部有一个开关设计,需要先打开开关,按中间的按钮才会启动,这样也避免了日常手持的误操作。电量和档位都设计在背后,4格表示电量,另外4个是不同的模式档位,单手操作按键是依次切换档位,如果需要关闭,直接按住3秒就好了。高的转速可以达到3500/分,而且静音,位是专业模式了,看说明书这档是可以化解乳酸的,我滴个乖乖,我在日常使用过程中1、2档完全足够了,感觉4档适合我老公在健身房虐完器械之后用。广东安装筋膜枪均价大功率电机,选择康程筋膜枪。
我们每个人的颈肩部位,都有两个较大的肌群,一个是斜方肌,另一个是肩胛提肌。这两块肌肉,一般长期久坐的人会经常出现肌肉僵硬,甚至会出现疼痛的状态,而肩颈按摩重点就是对这2块肌肉的按摩,下面就来给大家介绍下怎么科学的使用筋膜枪按摩肩颈?斜方肌通常情况下,大家会认为斜方肌位于我们的肩部,一小块的地方。但其实呢,我们的斜方肌体积非常的大,它从我们大脑袋的后面开始生长,沿着脊柱一直会到达我们的胸椎一节。如图所示,斜方肌分为上部肌纤维、中部肌纤维和下部肌纤维。在日常生活当中,紧张的就是我们的斜方肌上部肌纤维,所以按摩斜方肌主要处理的也是这个部位。肩胛提肌肩胛提肌的位置相对来说呢,会比较小一点,它是一条细长的肌肉,它从我们颈椎侧方生长向下,到我们肩胛骨上角的位置。如图所示,它从内侧提起我们的肩胛骨,而斜方肌从外侧提起我们的肩胛骨。下面是具体的操场手法和注意事项。筋膜枪按摩肩颈的手法用闲置的一个手掌优先找到肩胛骨上肩峰锁骨和肩胛骨所在的大概区。筋膜枪贴合我们的手掌,在内侧去对肌肉去进行一定的松解。从外侧逐渐向颈根部去完全靠拢,在接近整个颈部的位置,去做短暂的停留。
肌肉放松筋膜枪作为一款无线式、先进的振动放松设备,可深层缓解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循环、活动表现,改善身体软组织的整体健康状况,具有科研认证、智能硬核、呵护、便捷实用四大优势。筋膜枪通过CE、FCC等多项认证,采用美国精工技术,根据人体工学智能设计,五种头针对脊椎、关节、大肌肉群等身体各个部位展开呵护,使用范围十分。在日常保健中,可通过震动放松肌筋膜,舒缓肌肉疲劳,通过拉伸肌肉的线条,协助健身塑性,通过改善肌肉的平衡,辅助瑜伽训练。在运动前加快预热效果,肌肉,在运动中保持肌肉活性,维持状态,在运动后快速分解乳酸,消除疲劳。对于长时间不锻炼、办公久坐一族,还具有放松按摩,深度释放疲劳,减轻酸痛僵硬的作用。肌肉放松筋膜枪便捷实用,在家里、办公室、健身房、户外随时随地帮助放松身体。运动黑科技将持续发酵,助力千万健身运动人士避免运动损伤,提高运动成果。出口品质,康程筋膜枪。
筋膜枪相比于用手按压、推压,其优势在于渗透力强,频率更高,对于普通人而言,操作起来也更方便。如果你想要使用筋膜枪,可以先试着找找自己身体中各个部位大肌群的扳机点。这会让你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜枪?一、两种方法(一)扫射式(放松肌肉及筋膜)(二)单点停留(针对扳机点,20-30s)二、筋膜枪的使用大原则原则1:只在肌肉等软组织处操作,避开骨骼和关节。原则2:先低频再高频。原则3:初次使用时,避免长时间击打,同一个部位先不超过30秒,以免淤青。原则4:先找到肌肉走向和扳机点,再使用筋膜枪。便利携带,选择康程筋膜枪。湖南通用筋膜枪
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二档可以让你对肌肉进行有效地放松,三档力度过大,锤在身上感觉就像是大铁拳捶打一样,需要自己把控使用时间,不要过度使用造成自己的肌肉损伤。日常我使用的场景有这么几种,首先是年末加班压力大,经常一坐就是8小时、12小时的超长时间,就连工学椅都快拯救不了我这疲惫的身体,使用筋膜放松一下颈部肌肉,减弱一点背部的酸痛感,然后继续肝到天亮。其次是出门旅行,在前阵子出门去峡谷徒步旅行一趟,跋山涉水的走路,然后身上还背着十斤左右的摄影器材,回到酒店后,时间就是使用筋膜对腿部肌肉进行放松,避免因为腿痛影响第二天的行程。还有就是抽空去健身房锻炼完之后,就是使用扁平头帮助肌肉进行塑形,毕竟欠了青春的八块腹肌,那么就在这人生的中段补回来吧。其他体验据我查资料了解拥有高达3200转/分钟的高速冲击,同时带来,能够深入皮下,带来更好的按摩感受。比市面上常见的力度要强劲不少,就像那句流行梗,“小别致,有真东西”。这类马达类的电机产品我看重的一点是它的噪音控制,如果有过高的噪音,可能自己会感知不明显,但是确实会影响周围的身边人,如果是住宿舍时候使用,那还会影响舍友关系。Nano口袋筋膜延续了前辈NEX的路线,采用了深海降噪技术。云南通用筋膜枪代理商
康程智能智能科技有限公司总部设在东莞,是一家专业致力于居家按摩保健产品设计、研发、生产于一体的生产型高科技企业。公司拥有行业专业按摩保健产品开发、生产和销售的团队,技术研发团队位于行业前列,从产品的外观到内部结构设计,从微电脑程序到模具开发,从成品装配到包装设计,逐步形成了自主研发与标准化生产相结合的规模化生产体系,目前主要生产主要生产筋膜枪,颈部按摩仪,足疗机,美腿机,美容仪等大健康行业保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,产品网络遍及国内大中型城市,并**国外。